Q ⻭磨き粉はたくさんつけたらいけないですよね

A いいえです。⻭磨き粉に⼊っているフッ素を必要量供給するため２センチがお勧めです。１⽇２回、朝⾷後
と寝る前。２センチの⻭磨き粉をつけて、２分間磨く。おちょこ⼀杯の⽔で⼀回だけうがい。⻭磨きの後２時間は
飲⾷しない。以上が予防の先進国スウェーデンにあるイエテボリ⼤学むし⻭の専⾨医が推奨する⽅法です。

Q ⽢いものは少しずつなら何回⾷べても⼤丈夫︖

A いいえです。砂糖の摂取量ではなく、回数が問題です。⽢いものは⾷後がお勧めです。間⾷の回数は減らし
て、減らせないときはシュガーレスキャンデーやキシリトールガム、無糖のジュースがお勧めです。コーヒーに砂
糖を⼊れて、ちびちびと飲んだり、砂糖⼊りののど飴は⾍⻭を作ります。

Q ⻭にはミュータンス菌がつくる酸でとけるが、体にいい酢は︖

A ⻭には細菌が作る酸と同じくよくありません。酸性の強いもの⻑い間⼝に含み続けるのは、危険です。また、スポ
ーツの後など唾液が出にくく⼝が渇いているときも、唾液によって中和されないので酸性の強いものを飲⾷するの
はお勧めしません。ちなみにコーラはPH２です。

Q ⽳のあいた⻭の治療代はどれくらいかかりますか。

A むし⻭のすすみ具合によってちがいます。１⼈１⼈の⻭によって、形や病気の程度がちがいます。みんな同じでは
ありません。あくまでも参考にして下さい。また、⽩い⻭にするための健康保険の使えない治療であれば、更に⾼
額になります。
保険⾃⼰負担3割の⼈が窓⼝で⽀払う料⾦です。
C1くらいだと、⼀回で終了。約2000円（⽩いプラスチックで埋める。）
C2 ⾦属でつめた場合、通院２回として、約4000円。
C3 奥⻭の神経をとり、⾦属冠を⼊れたとき、約9000円。
C4 抜くだけなら、約3000円。前後の⻭をつないでかめるようにすると、さらに⾼くなります。

Q 先⽣は⾍⻭になりますか。

A むし⻭はあります、残念ながら。いずれも20代までに⽳ができたところです。そのことについては、もう少し⼼が
強くなったときお話しましょう。

Q ⼝臭の予防

A ⼝臭はさまざまな原因でおこります。
①外因的⼝臭 ニオイの強い⾷品（ニンニク、ニラなど）を⾷べたあと、飲酒後、タバコ。
②⽣理的⼝臭（⼝の中のにおい） 起床時、空腹時、緊張時の唾液の減少、⾆苔、⼝の中にむし⻭や⻭周病がある
とひどくなります。
③病的⼝臭（全⾝的なにおい） ⿐、のどの病気、呼吸器系、消化器系（胃のあれ、便秘など）
④⼼因的⼝臭 本⼈だけが⼝臭を気にしているが、周囲の⼈は気づかない ストレスなど
ニオイの強い⾷べ物由来の時は、あきらめましょう。
あとは、⻭、⼝の⼿⼊れをして、よく噛み、唾液をたくさん出し、⿐から消化器まで体調をととのえ、楽しくスト
レスをためずに過ごすことです。

Q 治療した⻭が原因で、頭痛をおこすしますか。

A はい起こすことがありますです。神経をとった⻭でも、根の先に炎症がおこったり、薄くなった根っこが割
れることがあります。これらの痛みが我慢できるか気にならない程度でも、放置することで筋緊張性の頭痛（わず
かな⻭の痛みにで顔から頭にかけての筋⾁を緊張させてできあがるコリ）の原因になります。
冠を⼊れる際、⻭科医師は今までと同じように噛めるように⼗分に調整します。それでも、実際のあごの動きは複
雑で、しかも夜間には⻭ぎしりをしている⽅もいます。新しい冠の強すぎる当たり⽅が⾝体の調整範囲を超える
と、あごを動かす筋⾁のこりの原因になることがあります。（合わない新しい靴で筋⾁痛が出るようなもの、慣れ
る時も多いですけど・・・。）違和感があるときは早めに教えてください。

Q ⼦どもの⻭がぐらぐら抜けそうなとき、抜くタイミングは︖

A ぐらぐらしている⻭はもう抜けるための第⼀歩を踏み出しています。⾃然と抜けることが多いでしょう。
ただ、乳⻭の下に永久⻭がない場合がまれにあります。⾼校⽣で乳⻭がまだあって抜けない時は⻭科への相談をお
勧めします。永久⻭がない場合は、⼤切にずっと使えるよう守りたいものです。

Q ⾷事中にカチカチと⾳がするが、何か治療するべきでしょうか。

A なかなか⽇頃⾒かけない症状なので、何とも⾔えません。困っていないときは無理は⾔いません。気になるのな
ら、⻭科医に⼀度ご相談ください。

Q ⾷後30分後に⻭磨きをするほうがいいというのは本当ですか。

A 若い⼈は、⾷後すぐに⻭磨きして⼤丈夫です。⻭の表⾯のエナメル質は硬い組織なのです。むし⻭予防のため早く
プラークを落とすのはいいことです。ただし、テレビの広告でやってるように、知覚過敏の始まっている⼈、根の
部分の象⽛質が露出している⼈、⻭⾁が下がってる⼈（加齢、⻭の磨きすぎ、⻭ぎしりなどが原因）は、象⽛質が
⾷物の酸で溶かされ柔くなっている可能性があります。⾷事してすぐに⻭磨剤を使うと中に⼊っている研磨剤で⻭
を削ってしまいます。再⽯灰化時間を⼤切にして、⾷後1時間以上して⻭の表⾯が固くなってから⻭を磨きましょ
う。もちろんフッ素⼊りの⻭磨き粉でね。

Q インプラントの値段を知りたい。また、⼿術はどんなふうにするんですか。

A ⾻の中にインプラント体を植⽴する時は、親知らずを抜くときのような⼿術をします（抜くのと埋めるのと逆です
が）。
値段は⾃由診療（エステや⾞の修理とかと同じですね）です。1本30万からで、⼿術のむずかしさなどで変わりま
す。

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